Un/a atleta ha il suo campo, i suoi gesti tecnici e sa come migliorarli giorno per giorno. Un/a atleta si sente bene lì, in quel luogo dove pensa di conoscere quasi tutto.
Ma la sua formazione non può limitarsi all’osservazione del suo percorso di crescita sportiva sul campo, bensì deve includere l’intera sfera di relazioni e conoscenze con il mondo che lo circonda e con cui viene inevitabilmente a contatto.
C’è bisogno di atleti e atlete che siano anche uomini e donne curiose, con il bisogno di ampliare le proprie conoscenze, così da potersi sentire ancora più a proprio agio sul campo da gioco e nel contempo muoversi dentro la propria comunità con sicurezza e autonomia.
IL CALENDARIO DEGLI EVENTI
- 7 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, ore 19:
- “Raccogliere dati e farsi domande vale di più di sapere la risposta giusta” (DOCENTE: Marco Crespi)
- 7 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, ore 20:
- “More. Sviluppo delle competenze emotive dentro la performance” (DOCENTE: Federica Tognalini)
- 15 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, ore 19:
- “Riempire gli spazi (digitali). Strumenti e strategie di marketing, comunicazione e fan engagement nello sport” (DOCENTE: Andrea Bonetti)
- 22 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, ore 19:
- “Ti nutri meglio e performi meglio” (DOCENTE: Fabio Diana)
07 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, 19.00
“Raccogliere dati e farsi domande vale di più di sapere la risposta giusta”
Gruppo e squadra non sono sinonimi. Uscire dalla zona di confort e mettere in discussione abitudini e certezze non è facile, ma è passaggio per sviluppare una più ampia visione del campo (qualsiasi esso sia) e sviluppare le proprie qualità, partendo dall’”IO” che è necessario, raccogliendo dati per poter farsi domande, senza appoggiarsi alle risposte già conosciute, ma di qualcun altro. Funzionare di squadra aiuta la singola performance.
(Temi trattati: Cultura e visione: il dna dei team performanti; Mindset vincenti e paure fatali; Senso di urgenza e gestione adattiva del cambiamento; Pianificazione e second effort; Contratto tecnico e player development).
Docente: Marco Crespi. Allenatore di basket in Italia, Spagna e Svezia a livello di Club e di Nazionali. Esperienza in NBA come Direttore dello Scouting Internazionale con i Phoenix Suns. Analista tecnico con Sky Italia per il campionato NBA. Key-note speaker con aziende (Unicredit, Fondazione Feltrinelli, Ariston, Studio Dolomiti Energia, Bauer tra le altre) e Università (Lussi Roma e Università agli Studi di Milano).
07 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, 20
“More. Sviluppo delle competenze emotive dentro la performance”
Il progetto ‘More’ nasce per avvicinare giovani atleti al tema delle competenze emotive legate alla prestazione umana, in qualsiasi campo la si collochi, passando attraverso l’esperienza sportiva. Ha l’obiettivo di informare ma anche di favorire alcune riflessioni dei ragazzi sulle abilità emotive e relazionali coinvolte nella capacità di progettare ed interpretare attivamente il proprio percorso di crescita sportiva e nella capacità di allenarsi a performare, per imparare a scendere in campo esprimendo il proprio potenziale. Centrali negli incontri saranno le tematiche legate all’educazione e regolazione emotiva e si prediligeranno attività esperienziali psicoeducative.
Docente: Federica Tognalini. Psicologa dello sport e psicologa clinica, è un’ex atleta professionista di pallacanestro che durante la carriera sportiva si laurea in Psicologia clinica e di comunità per poi specializzarsi in Psicologia dello sport con un Master Universitario. È specializzanda in Psicoterapia Relazionale presso il CSAPR di Prato. Ha maturato diverse esperienze nel lavoro di promozione del benessere ed ottimizzazione della prestazione con atleti adolescenti e giovani adulti di diverse discipline sportive, sia in setting gruppale che singolo. È coinvolta in progetti volti alla promozione del benessere e la salute mentale con studenti adolescenti e preadolescenti in contesti scolastici e aggregativi. Svolge consulenze per atleti e società sportive.
15 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, 19.00
“Riempire gli spazi (digitali). Strumenti e strategie di marketing, comunicazione e fan engagement nello sport”
Dallo spogliatoio al campo, dal campo alla tribuna, dalla tribuna allo schermo. Un percorso per approfondire le più recenti strategie e pratiche di marketing e comunicazione utilizzate in ambito sportivo. Concetti, case studies e strumenti utili per le società sportive nel creare valore per atleti, stakeholder e tifosi all’interno del proprio ecosistema digitale. Lo sport presenta opportunità di crescita, investimento e, soprattutto, coinvolgimento. Per trasformare queste opportunità in risultati, è necessario adottare un approccio analitico e sviluppare un metodo che tenga conto delle specificità di un settore che, come nessun altro, è influenzato dalle variabili. Perché, ma soprattutto “per chi”, è la domanda che sta alla base di qualsiasi impresa in ambito sportivo. Dentro e fuori dal campo.
Docente: Andrea Bonetti. Nato nel 1987 a Trento, è laureato in Scienze dei Beni Culturali all’Università degli Studi di Trento e ha conseguito un MA in Cultural Geography alla Royal Holloway, University of London con una tesi sulla propaganda militare negli spazi virtuali. Dopo aver lavorato nella comunicazione B2B nel settore outdoor e nel marketing digitale, ora gestisce l’ecosistema digitale di Aquila Basket con un focus particolare sull’analisi dei dati.
22 dicembre 2023, Villa S. Ignazio, 19.00
“Ti nutri meglio e performi meglio”
L’alimentazione è un fattore determinante nella prestazione dei giovani sportivi ed è essenziale anche per assicurare un regolare accrescimento, fisico e mentale. Per questo motivo sin da piccoli è importante sapere cosa, quanto e come mangiare prima, durante e dopo l’attività fisica. Si parla di sport nell’infanzia e nell’adolescenza, periodi nei quali alle esigenze per l’attività fisica si vanno a sommare quelle per l’accrescimento e le altre attività tipiche dell’età. In questa fase della vita l’alimentazione è un fattore cruciale non solo per garantire buoni risultati sul campo, ma anche e soprattutto per una buona crescita e un buon rendimento nelle attività scolastiche. Si tratta di un periodo delicato nel quale l’organismo è in formazione. Una alimentazione errata, per eccesso o difetto, per qualità e quantità, non soltanto può pregiudicare la prestazione atletica ma, cosa molto più importante, può portare a problemi nell’accrescimento che a loro volta potranno essere causa di problemi ancor più severi nell’età adulta; dal sovrappeso, all’obesità, al corteo di patologie che queste si portano dietro fino al sottopeso, alla dismenorrea o ai disturbi del comportamento alimentare tipici di atleti che praticano sport con rigidi requisiti estetici o categorie di peso.
Per poter intervenire adeguatamente in questa fase dello sviluppo è bene lavorare su più fronti diversi, curando il fabbisogno energetico, di macro- e micronutrienti del giovane atleta, sottolineando l’importanza di una adeguata idratazione e di un buon recupero, andando infine ad incastrare queste esigenze con l’impegno scolastico e le altre attività del soggetto.
Docente: Fabio Diana. Medico, specialista in medicina interna e medicina dello sport. Responsabile sanitario del Centro Kinesi di Trento. Medico sociale di Aquila Basket. Ha sviluppato studi riguardanti l’alimentazione e il corretto uso degli integratori, per poter valutare la persona nel suo complesso, sia nel campo della prevenzione che della terapia, mirate anche a migliorare lo stato generale di benessere.