(FACOLTÀ DEL) BLOCCO

(FACOLTÀ DEL) BLOCCO

Il Blocco. Che cosa è? A cosa serve? Meglio cominciare a rispondere a queste domande, senza condizionamenti costruiti da quella fama (e aspetto) di roba brutta. Non mi piace trovare definizioni perfette e complete, sarebbero inutilmente noiose. Il blocco è un Fare...
JUMP ATTACK (parte 2)

JUMP ATTACK (parte 2)

Questo mese continueremo ad occuparci dell’argomento trattato nella puntata precedente (il salto), parlando più approfonditamente della tecnica di atterraggio a terra e proponendo un programma pratico, a seconda dell’obiettivo che ci siamo prefissati per...
ECO GAME – Ep.4

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Questa metodologia di allenamento si basa su un metodo trasformazionale, dove il giocatore è il centro dell’azione e della scoperta guidata. Con questi esercizi vogliamo che gli atleti siano in grado di trovare soluzioni da soli, tenendo conto degli scenari che...